Premier rendez-vous et suivis

Durant la première consultation, nous allons faire un bilan des éléments qui permettront une prise en charge personnelle, complète et optimale.

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• Échanger sur votre histoire et vos attentes

• Connaitre votre parcours et vos antécédents médicaux, chirurgicaux, familiaux, habitudes et comportements alimentaires.

• Évaluer vos habitudes alimentaires et votre relation à l'alimentation

• Déterminer votre activité physique tout au long de la journée

• Évaluer votre composition corporelle par La bio-impédancemétrie

• Définir ensemble des objectifs nutritionnels ou comportementaux

• Téléchargement de l'application ALIVIO pour un suivi personnalisé
   

Ces éléments me permettront de vous faire part de mes premières observations et mon ressenti par rapport à votre problématique et dégager ainsi un ou plusieurs axes de travail.

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Les consultations de suivi

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La mise en place d'une stratégie pour atteindre un objectif ne peut pas se faire en une seule fois. Il sera nécessaire de faire des réglages, des ajustements, d'explorer de potentiels facteurs bloquants. Le contenu de ce deuxième rendez-vous est variable, il dépend de votre évolution par rapport à votre objectif. Nous pourrons ainsi approfondir les éléments nécessitant le plus d'attention.

PAR EXEMPLE:

 

•  absence de sensation alimentaire ne permettant pas de trouver ses régulations

•  présence de troubles digestifs diminuant l'assimilation de certains nutriments

•  état émotionnel important

•  stress, anxiété

• autres

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Environ une fois par mois, nous ferons donc le point sur votre évolution.

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Entre les différents rendez-vous et à tout moment lors de votre suivi, je serai disponible pour répondre à vos interrogations et vous aider à garder votre motivation (Via l'application ALIVIO)